スキンピッキングの治療法は何ですか？

誰もが皮膚をかゆみやこすり、またはしばらくして一度ハングネイルやその他の欠陥で摘み取ります。しかし、一部の人々にとって、スキンピッキングは時折の神経質な習慣から制御不能な衝動に移行します。 Trichotillomania Learning Centerによると、それは人の仕事、社会的、家族生活に影響を与えるほど広範になる可能性があります。幸いなことに、神経症の拡張として知られる皮膚摘み取りは、薬物療法と心理療法の組み合わせで治療することができます。

1. 定義

   • 強迫性の基礎によれば、スキンピッキングは強迫性障害（OCD）の一形態です。それは、皮膚の認識されている不規則性をこすったり選んだりする衝動を引き起こします。最も深刻な場合、Trichotillomania Learning Centerは、人は皮膚の変色、病変、永続的な瘢痕を引き起こすほど深く掘るかもしれないと言います。彼女は一般的に、痛みが自傷行為であることを認めますが、彼らは彼女を恥ずかしく思うでしょう、そして、彼女はおそらくそれらを隠すために服を着るでしょう。これらの否定的な結果があっても、彼女は選ぶ衝動を制御することができません。

   トリガー

   • 強迫的な基礎は、スキンピッカーはいつでも行動にふけると述べていますが、ストレスはそれを悪化させる傾向があります。皮膚を摘むことで、行動中に焦点を合わせたり落ち着かせたりするほぼトランスのような状態にそれらを置くと言う人もいます。しかし、彼らはそれから抜け出すと後悔し、恥ずかしい傾向があります。

   発生率

   • 男性よりも女性の方が肌のピッカーである傾向があり、強迫的な基礎は、通常、20代の間に発生する可能性があるものの、行動は30歳から40歳の間に始まると述べています。症状は長い間続く傾向があり、平均期間は5〜12年です。

   心理的治療

   • 皮膚摘み取りは主に精神障害であるため、精神科医、心理学者、またはカウンセラーによって治療されなければなりません。精神科医は薬を処方することができ、強迫的な基礎は、ピッキング行動を制御するために、抗うつ薬の一種である選択的セロトニン再取り込み阻害剤をしばしば与えると述べています。薬物は通常、認知療法を行う心理学者またはカウンセラーによる治療と組み合わされます。このタイプの治療は、精神的な手がかりで行動を中断し、より適切な行動にリダイレクトすることを皮膚のピッカーに教えます。彼らはまた、健康的なストレス管理技術が選択する衝動を減らすことを学ぶ。

   身体治療

   • 皮膚摘みは痛みを引き起こすため、多くの患者は病変やその他の皮膚損傷の治療を必要とします。そうでなければ、彼らは感染症にかかったり、永久的な傷跡になったりするかもしれません。身体的影響の治療は、通常、損傷の制御を支援できる皮膚科医によって行われます。