アルコール離脱中に悪夢が現れるのは普通ですか？

アルコール離脱と睡眠障害

アルコールは体内の睡眠・覚醒リズムを乱すため、離脱期間中に悪夢や不眠が頻発します。

なぜ起こるのか

飲酒時、脳はアルコールの抑制作用に対抗して活動を高めます。飲酒をやめると、抑制が解除され脳が過剰に興奮し、入眠困難・頻繁な覚醒・鮮明な夢・悪夢が生じます。

症状の経過

特に離脱初期の数日間は症状が強く出ますが、体がアルコール非依存状態に慣れるにつれて徐々に改善します。