赤面の心理学

私たちは皆、私たちの生活のある時点で制御不能な感情のために頬が暖かくなるのを感じました。時々、顔を赤らめることは、一般の屈辱や恥ずかしさによって引き出されます。また、顔を赤らめることは、グループの状況における社会的不安や不快感の症状です。特定の状況で突然フラッシュされるように人間の顔が発展した本当の理由を誰も知らない。

1. fight-or flight reponse

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     赤面は、身体の戦いまたは飛行の応答の一部です。

     赤面は、私たちが無意識のうちに危険とみなす状況に対する身体の反応によって引き起こされます。赤面を活性化するための最初のステップは、私たちの体の交感神経系にあります。危険に対する飛行または飛行の反応としてよく知られています。交感神経系が活性化されると、制御不能な身体反応の連鎖反応が始まります。このプロセス中に拡張された顔面静脈が発生し、血液が頬に自由に流れ、顔に赤くなった外観が生じます。

   なぜ私たちは赤面します

   • 人間が顔を赤らめる正確な理由を誰も知りませんが、いくつかの理論があります。デイリーメールの2009年の記事は、エモリー大学のフランズ・ド・ワール教授を引用していると言っていると言っています。

   赤面の心理学

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     人前で話すか、注意の中心になると赤面を引き起こす可能性があります。

     赤面は、アルコール消費や性的活動のために顔が赤くなったときとは異なる生理学的反応を表しています。それは恥ずかしい感じや恥ずかしい感情の感情に対するユニークな生理学的反応です。

     赤面のトリガーは人によって異なります。そのように求められたときに人前で話すことを恐れている人もいますが、その恐怖の赤面を持っているわけではなく、人前で話すときに赤面するすべての人がそうするわけではありません。赤面は、私たちの最大の社会的恐怖症と協力するように見える個人的な特徴です。

     ほぼすべての社会的状況での過剰に輝く、または赤面することは、特発性頭蓋顔面紅斑として知られており、社会的相互作用と孤立を妨げる可能性があります。

   赤面を制御できますか？

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     赤面は社会不安への反応です。

     赤面を制御する最良の方法は、交感神経系からの反応を引き起こす要因を制御しようとすることです。赤面は多くの場合、公共の恥や屈辱に関連しているため、赤面を止めるための最良の選択肢は、他人の意見に対する感受性を再配線することです。

     ブリン・マウル・カレッジの学生マリア・スコット・ウィッテンボーンは、問題の個人が社会的罪を認識し、グループの承認や赦しを認識していることをグループの残りの部分に信号するように設計された和解行動」として、彼女自身の制御不能な傾向を特定し、彼ら自身の社会的変容にあまり敏感ではなかったことを議論しました。

   赤面を減らす

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     抗うつ薬は、赤面に関連する社会不安症状を軽減するのに役立ちます。

     人が他人の意見に対する生来の感受性を変えることができるかどうかは不明のままです。抗うつ薬を通じて緩和を発見した人もいます。社会的状況中に落ち着いたテクニックを実行すると、交感神経系を引き起こす社会的不安のいくつかを拡散するのに役立つ可能性があります。