ヘッドロックから逃げる方法
手順
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- 1
両手を喉の周りにある相手の前腕に持ってきてください。
両手で前腕をしっかりと握ります。両手で前腕を1つの動きで強く引き下げます。
- 2
あごを首の周りの腕の詐欺師に変え、強く押して手放さないでください。両手で強いグリップを保ちます。
- 3
左足で1つの小さなステップを後退し、相手の足の少し後ろまたは並んで置いてください。
- 4
左膝を動かして、首に包まれている腕と同じ側である相手の右脚に対して左膝を横に動かします。
- 5
相手の脚が圧力の下で屈するまで圧力をかけ、彼が最初に地面に顔を落とすまで。
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