熱波のためにあなたの家を準備する方法

極端な暑さは、特に高齢者、幼い子供、病気や太りすぎの人にとっては致命的であることがわかります。しかし、健康な人でさえ、しばしば熱波に伴う悪影響の危険にさらされています。

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必要なもの

• キャンドルパントリー
• ショーツ
• オーニング
• 天井ファン
• ストームウィンドウ
• ボトル入り水
• アイスクリーム
• アイスキューブ
• アイスティー
• エアコン
• コーキング銃
• コーキングチューブ
• caulks
• 懐中電灯
• アイスキューブ

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手順

1. • 1

     屋外の日除けやルーバーを設置してください。これは、家に入る熱を最大80％減らすのに役立ちます。

   • 2

     部屋から直射日光をブロックするために色合いまたはドレープを掛けてください。

   • 3

     ライブラリ、モール、映画館など、涼しく過ごすことができる他の場所を特定します - あなたの家に空調がない場合は

   • 4

     気温が最も涼しいときの早朝または夕方の屋外アクティビティを計画します。

   • 5

     熱ストロークやその他の熱関連の緊急事態を認識して治療する方法に関するトレーニングコースを受講してください。

   • 6

     極端な暑さの中でもっと飲む必要があるので、ボトル入りの水を補充します。男性は、より速く脱水状態になるため、女性よりも熱関連の病気の影響を受けやすいです。

   • 7

     窓のエアコンや天井ファンで家を冷やしてください。

   • 8

     電気を節約するために家を適切に隔離し、エアコンを効率的に行動するのを助けます。

   • 9

     冷たい空気が逃げるのを防ぐために、外側のドアや窓に天気剥離を取り付けます。

   • 10

     一年中ストームウィンドウを使用して、熱を排除します。

   • 11

     屋根裏部屋のファンを使用して、屋根裏部屋から温かい空気を取り出し、家を冷やしてください。