フェンテルミンの服用をやめる方法

フェンテルミンは、減量を支援するために使用される経口処方箋です。それは食欲抑制剤として機能します。つまり、毎日1回服用すると、視床下腺が刺激され、日中は食欲が減ります。食事と運動に加えて使用される短期薬であるように設計されています。この薬を長期的または高用量で使用すると、依存関係が発生する可能性があり、完全に服用するのを安全に停止できるようになるまで、その依存を減らすために必要な措置を講じる必要があります。

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必要なもの

• あなたの博士課程の連絡先情報プランエクササイズルーチンGymメンバーシップまたは定期的に運動する場所

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手順

1. フェンテルミンの服用を止める方法

   • 1

     薬を止める前に、またはフェンテルミンの薬に依存していると感じている場合は、医師に相談してください。代替の体重管理計画の作成に加えて、安全で効果的な治療計画について議論できます。この薬の停止について医師と相談した後、副作用の影響を減らすために、徐々に投与量または頻度を減らします。 投与量と頻度を変更または変更する前に、医師からアドバイスを求めてください。

   • 2

     処方箋を補充しないでください。現在の処方箋が終了したら、補充しないでください。あなたがそれを利用できないなら、あなたはそれを取るように誘惑されることはありません。このステップを踏む前に、医師に相談してください。

   • 3

     前向きに考えてください。健康的な食事と運動を通じて、減量の目標を達成することに焦点を当てます。外食するときにやる気を起こさせ、励ましてくれる健康的な食品の選択肢のリストを保管してください。その計画に基づいて、健康的なダイエット計画とPreplanの食事を作成します。 フェンテルミンの薬を終了する前に、安定した食事と運動計画があることを確認してください。 ジムに参加するか、サポートのためにパートナーと一緒にワークアウトしてください。

   • 4

     変更することを決定します。フェンテルミンの薬の服用をやめ、健康的な減量プログラムを維持することを決意している場合は、食習慣を変えて定期的に運動することを決定してください。健康的な食事を含め、全体的な幸福を高めるために、ライフスタイルの変化にコミットしてください。あなたの家のジャンクフードを取り除き、それらを健康的なスナックと食事の材料に置き換えてください。健康的なダイエットと運動を実践する家族や友人からサポートを求めてください。

   • 5

     サポートシステムを見つけます。 それが友人であろうと家族であろうと、サポートグループであろうと、あなたの医者があなたにつなぎます、サポートは重要です。 あなたの医師は、あなたが正しい方法でフェンテルミンをやめるために正しい軌道に乗るのを助けることができます。