豚インフルエンザを防ぐ方法

ブタで一般的な呼吸器疾患であり、豚と協力する特定のタイプのインフルエンザAです。一般的に豚インフルエンザの収縮の影響を受けやすいが、最近変異して人間の間で通過している。この執筆時点で、豚インフルエンザの結果として81人の死亡が報告されており、米国では多くの発生がありました。次の手順は、この病気を予防するのに役立ちます。

手順

1. • 1

     可能であれば、メキシコを避けてください。メキシコは多くの人にとって良い休暇スポットですが、現在は豚インフルエンザのホットスポットです。メキシコの当局は、幼稚園レベルから大学まで一時的に学校を閉鎖し、集会から離れて余分な予防措置を講じるように人々に助言しました。休暇が計画されている場合、または予定されている場合は、さらに通知するまで延期してみてください。

   • 2

     ブタインフルエンザは米国に移動したため、基本的なインフルエンザ予防技術を観察することが重要です。 これには、くしゃみや咳をするときに口と鼻を覆い、頻繁かつ徹底的に手を洗い、インフルエンザの症状を示している人との密接な接触を避けます。また、キーリングにアルコールベースのハンド消毒剤を使用して使用することもできます。

   • 3

     毎日1,000 mgから3,000 mgのビタミンCを摂取してください。ビタミンCには、噛む可能性のある錠剤、丸薬、および新興Cやオレンジジュースなどの液体を含むさまざまな形があります。ビタミンCは、免疫システムの構築に役立ち、ウイルスが繁栄するのをより困難にします。

   • 4

     また、別の免疫システムブースター、エキナセアを服用することもできます。エキナセアにはさまざまな形があります。エキナセアを服用する最も簡単な方法の1つは、お気に入りのお茶です。お茶の各カップに20〜30滴を1日に数回追加するだけです。エキナセアは免疫系のサポートに役立ち、ビタミンCと混合すると、丈夫なウイルスに余分な耐性が与えられます。

   • 5

     インフルエンザの症状に注意してください。豚インフルエンザの症状は、季節性インフルエンザに非常に似ています。症状には、発熱、体の痛み、嗜眠、喉の痛み、下痢、吐き気と嘔吐、食欲不振、咳、鼻水が含まれます。あなたはこれらの症状のほんの一部を持っているかもしれませんし、あなたはそれらのすべてを持っているかもしれません。

   • 6

     これらの症状に気付いた場合は、医療提供者に連絡してテストを受けてください。豚インフルエンザは、体の繁殖と攻撃を止める抗ウイルス薬で治療されます。これらの抗ウイルス薬は、症状の発症から24時間以内に投与された場合に最適に機能します。