喫煙の危険性とは？

喫煙は予防可能な死亡・疾患の最大の原因です。タバコに含まれるタール、ニコチン、その他多数の化学物質が、喫煙者本人だけでなく周囲の人々にもさまざまな健康リスクをもたらします。禁煙すれば、慢性疾患のリスク低減、見た目の改善、健康感の向上、経済的節約、そして寿命の延長が期待できます。

動脈

• 動脈硬化は脂肪とプラークが血管内に蓄積し、血流を阻害します。酸素供給が減少すると、心臓病、脳卒中、筋肉痙攣などのリスクが高まります。

糖尿病

• 喫煙は糖尿病の発症リスクを高め、既に糖尿病を患っている人では失明、腎臓病、心臓病、脳卒中などの合併症が悪化します。

肺

• 喫煙は肺がんのリスクを増大させ、喘息、肺気腫、気管支炎といった呼吸器疾患の発症率も上げます。

心臓

• 喫煙は善玉コレステロール（HDL）を低下させ、血圧を上昇させ、心臓の動脈細胞を損傷します。その結果、心筋梗塞のリスクが高まります。

切断（切肢）

• 喫煙は血栓を形成し、血管への酸素供給を妨げます。組織が酸欠で壊死すると壊疽が進行し、最悪の場合は四肢の切断が必要になることがあります。

喫煙をやめることが、これらすべての危険を回避する唯一の方法です。