後ろの喫煙を知っていることをお父さんにどのように伝えますか？
適切なタイミングと場所を選択します。 お父さんがリラックスしてストレスを感じない瞬間を見つけてください。中断なく公然と話すことができるプライベートな環境にいることを確認してください。
あなたの懸念を表現してください。 彼の健康と幸福に対するあなたの懸念を表明して、会話を始めましょう。あなたが彼のことを気にかけていること、そしてあなたが喫煙が彼の健康に与える悪影響が心配していることを彼に知らせてください。
正直で直接的に。 お父さんに、彼があなたの背中の後ろで喫煙していることを知っていることを伝えてください。これがあなたをどのように感じさせるか、そして彼が彼の喫煙習慣についてあなたと一緒にオープンすることが重要である理由について正直になりましょう。
彼の視点を聞いてください。 お父さんがあなたの背中の後ろで喫煙している理由を説明する機会を与えてください。彼の視点に耳を傾け、彼の理由を理解しようとしてください。
辞めることの利点を強調します。 喫煙をやめることの健康上の利点と、彼を助けるために利用できるリソースに関する情報を共有してください。彼自身の健康と幸福のためにやめることを検討するように励ましてください。
サポートを提供します。 彼が辞めることにした場合、あなたが彼をサポートするためにあなたがそこにいることをあなたのお父さんに知らせてください。彼が辞めるための旅に有益なリソースやカウンセリングを見つけるのを助けるために申し出ます。
敬意と非判断的である。 敬意と理解で会話にアプローチすることを忘れないでください。これは状況を悪化させるだけかもしれないので、判断や非難であることを避けてください。
我慢してください。 このプロセス全体で忍耐強く理解することが重要です。喫煙をやめることは困難な場合があり、お父さんは永続的な変化をもたらすために時間とサポートが必要になる場合があります。