喫煙をやめるのに良いプログラムはありますか？

禁煙プログラムの喫煙：

* 国立がん研究所のSmokeFreetxtプログラム 人々が喫煙をやめるのを助けるために、無料のテキストメッセージサポートを提供します。参加者は、ヒント、励まし、およびリマインダーを備えたパーソナライズされたテキストメッセージを受け取り、順調に進みます。

* 疾病管理予防センターのSmokeFreetxtプログラム 大人が喫煙をやめるのに役立つ無料の証拠に基づいたテキストメッセージングプログラムです。このプログラムは、ユーザーが禁煙を保つためのヒント、励まし、リマインダーなど、24時間年中無休のテキストメッセージサポートを提供します。

* アメリカ肺協会の喫煙プログラムからの自由 人々が喫煙をやめるのを助けるグループベースのプログラムです。このプログラムは、参加者が喫煙をやめ、禁煙を維持するのを支援するためのサポート、教育、およびリソースを提供します。

* アメリカ癌協会の新たなスタートプログラム 人々が喫煙をやめるのを助ける無料のオンラインプログラムです。このプログラムは、パーソナライズされたサポート、リソース、およびツールを提供して、参加者が喫煙をやめ、禁煙を維持するのを支援します。

* National Jewish Healthのフレッシュスタートプログラム 人々が喫煙をやめるのに役立つ包括的な証拠に基づいたプログラムです。このプログラムは、グループカウンセリング、個別のカウンセリング、投薬、サポートグループなど、さまざまなサービスを提供しています。