股関節交換後はどうすればよいですか？
- 松葉杖や歩行器を数週間使用して、体重を負い、新しい腰を保護します。
- 切開領域を清潔で乾燥させてください。
- 腰を90度以上曲げないでください。
- 足を交差させないでください。
- ジャンプやランニングなど、新しい腰にストレスをかける可能性のあるアクティビティを避けてください。
- 処方どおりに鎮痛剤を服用してください。
- 理学療法の医師の指示に従ってください。
股関節交換からの回復
- 理学療法はあなたの回復の重要な部分です。関節の強度と可動域を取り戻し、瘢痕組織の形成を減らし、バランスを改善するのに役立ちます。
- 創傷ケアと活動の制限については、医師の指示に従ってください。
- 回復するにつれて、アクティビティレベルを徐々に上げます。
- 我慢して。股関節置換手術から回復するには時間がかかります。
股関節交換後の長期ケア
- 新しい股関節を怪我から保護し、関節に過度の負担をかける可能性のある活動を避けてください。
- アクティブを維持しますが、衝撃的な活動を避け、転倒のリスクを減らすためにアクティビティを変更します。
- 健康的な体重を維持して、股関節へのストレスを軽減します。
- あなたの進捗状況を監視するために、あなたの医師に定期的に診察してください。