股関節交換後に水ベッドは適していますか？

一般に、股関節置換手術の6〜8週間の間、ウォーターベッドで寝ることを避けることをお勧めします。これは、ウォーターベッドが不安定な睡眠表面を作成し、股関節脱臼やその他の合併症のリスクを高める可能性があるためです。さらに、ウォーターベッドによって発生する熱は、手術領域に腫れを引き起こす可能性があります。これは不快になり、治癒プロセスを遅くすることができます。

8週間後、医師はあなたに緑色の光を与えて、再び水床で眠り始めるかもしれません。しかし、最初は物事をゆっくりとして、あなたの体に耳を傾けることが重要です。痛みや不快感を経験した場合は、ウォーターベッドで寝るのをやめて、医師に相談してください。

股関節置換手術の後、ウォーターベッドで寝るためのヒントをいくつか紹介します。

*ゆっくりと始めて、毎晩水床で寝るのに時間を徐々に増やします。

*腰の追加サポートを提供するために、ウォーターベッドの上にしっかりしたマットレスパッドを置きます。

*これらの位置は股関節により多くのストレスをかける可能性があるため、側面や胃で寝ることは避けてください。

*枕を使用して、腰と背中をサポートし、それらをニュートラルな位置に保ちます。

*痛みや不快感がある場合は、体に耳を傾け、水床で寝るのをやめてください。

全体として、股関節置換手術の後、最初の6〜8週間はウォーターベッドで寝ることを避けるのが最善です。その後、再びウォーターベッドで眠り始めることができますが、ゆっくりと物事を取り、あなたの体に耳を傾けます。