つま先手術からの回復
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包帯と特別な靴
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つま先の手術後、つま先は包帯に置かれる可能性があり、傷を保護するために特別な靴を履くように求められます。つま先の手術の種類に応じて、つま先を固定する靴を着用するように求められるかもしれません。必ず包帯を乾燥させ、スケジュール通りに変更してください(医師は、それらを変更する頻度をお知らせください)。足を完全に乾燥させることを確認するには、シャワー中に足をゴミ袋に包むか、カバーをキャストすることを検討することをお勧めします。また、シャワーの代わりに入浴したり、足を端にぶら下げたりすることもできます。あなたの医師があなたに特別な靴を履くように頼んだならば、あなたが適切に癒されたと彼があなたに言うまであなたがそれらを着用するようにしてください。
腫れ
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腫れは多くの場合、手術後の現実の手術であり、手術の重症度に応じて、術後6か月まで続くことがあります。痛みを伴い、不快になる可能性がありますが、腫れを抑えるために医師が処方するものに従ってください。いくつかの提案には、つま先に氷やアイスパックを置き、医師が処方したように、処方筋力抗炎症剤を服用することが含まれます。
松葉杖
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多くの場合、あなたの医師は、すぐに足を上げるのではなく、松葉杖または歩行器を使用することをお勧めします。松葉杖は迷惑になる可能性がありますが、足が適切に癒されることを確認する必要があります。あなたのつま先が気分が良くても、あなたの医者があなたに言うまであなたの松葉杖の使用をやめないでください。通常、最初のヒールプロセスの後、つま先を曲げることなく歩くことができる特別なブーツに移行できます。
理学療法
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手術の種類によっては、つま先を強化するために理学療法に行くように求められるかもしれません。あなたがするように言われるかもしれないいくつかのタイプのエクササイズは、つま先の単純なストレッチ、つま先で大理石や他の物を拾い、足のボールを上下に上昇させることです。つま先の強さの100%を獲得し、完全に回復するように、これらのエクササイズを行うことが重要です。
術後の靴を着る
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つま先で大きな手術を受けた場合、特に腱膜剤を除去する手術やピン付きのハンマーのつま先を修正した場合、術後最初の6か月間はテニスシューズ以外は何も着ないことをお勧めします。この間、包帯を着用する必要がある可能性が高いので、医師が包帯を取り除くまで、柔らかく支持的な靴に固執することをお勧めします。 war贅の除去やハンマーのつま先の腱の放出など、より多くの軽度の手術は、回復時間のはるかに短いです。再び「ファッションシューズ」を着ることができる時期について医師に相談してください。
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