肩の手術からの回復

肩の手術は、破れた回旋腱板、神経損傷、または痛みや不快感を引き起こすその他の問題によって引き起こされる痛みを訴えるときにしばしば必要です。 多くの場合、肩の問題を抱えている人は、肩を動かしたり、肩の手術をしたりするときに飛び出したり、粉砕したり、クリックしたりすることが不快感を緩和または排除する唯一の選択肢です。 肩の手術から回復しているときは、予防策を講じ、肩の世話をすることが重要です。

1. 早期回復

   • あなたが持っている肩の手術の種類に応じて、あなたはスリングにあなたの腕を持って数時間または最大数日間病院に滞在する必要があるかもしれません。 患者も固形食を避ける必要があり、手術後は液体のみを投与されます。タオルに包まれ、肩に塗られた氷は、痛みや不快感を和らげるのにも役立ちます。

   理学療法と肩の動き

   • 肩の手術やその他の種類の手術から回復する最も一般的な方法の1つは、理学療法です。理学療法士で行われた演習は、肩の動きを取り戻すのに役立ちます。理学療法の運動は、患者のニーズの範囲に応じて、患者が病院または自宅で回復を速めるのに役立ちます。腕は、治療中と入浴中の場合を除き、常にスリングに保管し、最初の12週間は他のものに使用されないでください。ただし、肘または肘の下に腕を動かすことは許可されています。さらに、スリングが取り外されて腕を完全に制御するまで運転しないでください。

   痛みの緩和

   • ほとんどの手術と同様に、痛みは通常手術後に感じられ、痛みの程度はあなたが持っていた手術の種類に依存します。あなたの医師は、口腔鎮痛剤などの手術後に鎮痛剤を処方するか、鎮痛剤を静脈内投与し続けます。家に帰ると、アスピリンやイブプロフェンなどの市販の抗炎症薬で痛みを管理できます。手術の種類に応じて、約3〜4週間後に痛みと不快感が沈み始めるはずです。手術後の痛みを管理することは、完全に回復するために必要なエクササイズを実行できる必要があるため重要です。

   完全な回復

   • 肩の手術から完全に回復した場合、医師や理学療法士に会うことが重要です。スポーツをしたり、水泳をしたり、重いウェイトを持ち上げたりするなど、身体活動がどのようなものであるかを議論する必要があります。