吐き気療法指圧

吐き気は、妊娠、めまい、または何か他のものであれ、迷惑な問題です。 あなたがそれに苦しむとき、指圧技術はあなたの症状を迅速かつ単純に緩和することができます。テクニックは評判の良い医師によって承認されており（参考文献1を参照）、自分で行うことができます。

ただし、症状が続く場合は、より大きな問題の兆候になる可能性があります。 その場合は、必ず医師に診てもらいましょう。

1. 指圧技術

   • 袖を肘を越えて引き上げます。 人差し指と中指を使用して、手のひらの内側を押し下げます。 2つの大きな腱の間に2本の指を置くことを目指してください。 エリアを10秒間保持してから、リリースします。 もう一方の手首に移動します。 各手首を3回、10回まで実行します。

     それがあなたの症状を軽減するように見える場合は、同じポイントで押す特別なリストバンドのセットを使用することを検討してください。 ボート、車、または飛行機の旅行に行く人がよく使用するので、麻薬や食料品店などの反航海製品を販売する店で見つけることができます。

     脚の別の指圧点は吐き気に役立つかもしれません。それを見つけるには、4本の指すべてをまとめて、膝頭の下端に置きます。 あなたの外側のすねの骨があなたの足の筋肉に出会うポイントを見つけるでしょう。 あらゆる繊細な領域を感じて、そこにプレッシャーを集めてください。 各側で3ラウンドを実行し、10秒間保持します。

     指圧は鍼治療と同じ原理に従い、体内の特定の子午線を押してトリガーポイントを放出し、痛みを止めます。 ここで言及されている指圧技術があなたのために機能しますが、あなたの吐き気が毎日戻ってくる場合は、鍼cup師に会うことを検討してください。 彼らはあなたのトリガーポイントをより正確に特定することができ、より良い結果をもたらすことができます。