T3とT4のレベルのバランスを自然にバランスさせる方法

甲状腺は、人体のいくつかの重要な機能に影響を与える多くのホルモンを制御します。甲状腺ホルモンであるT3およびT4ホルモンは、代謝とエネルギーレベルに影響を与える一般的なタンパク質合成とバランス窒素レベルを支援します。甲状腺が適切に機能していない場合、ホルモンを調節および制御するためのさまざまな方法が存在します。甲状腺の状態を自然に治療することに興味がある人は、試してみることができるいくつかの簡単な治療があることを知りたいと思います。ただし、問題が発生した場合、医師のケアが必要になる場合があります。

手順

1. • 1

     あなたの食事を変えてください。 Podell Medical Practiceのウェブサイトによると、この食事は甲状腺機能低下症の犯人として見落とされていることがよくあります。栄養不良は、T4を作る甲状腺の能力を阻害し、T4をT3に変換する能力を低下させる可能性があります。キャベツ、芽キャベツ、ブロッコリー、またはカリフラワーを食べすぎると、実際に甲状腺がブロックされる可能性があります。

   • 2

     医師と一緒に薬を確認してください。リチウムは、高用量のサプリメントL-カルニチンと同様に、一般的な甲状腺遮断薬です。

   • 3

     セレン摂取量を増やします。セレニウムは、体がT4をT3に変換するのを助け、自然な甲状腺療法の「眠っている巨人」と呼んでいるポデル博士によると、「抗甲状腺抗体を抑制する」こともあります。

   • 4

     自然食品の摂取量を増やします。ビタミンDと亜鉛を含むマルチビタミンに加えて、全粒穀物、魚介類、ナッツ、種子を含めます。加工された砂糖、白粉、カフェインも甲状腺に影響を与える可能性があります。あなたの食事からこれらの物質を排除することはあなたの甲状腺を助けるだけでなく、あなたの全体的な健康を増加させるかもしれません。