ミツバチの花粉補足情報

ミツバチの花粉はサプリメントとして販売されており、通常は錠剤、顆粒、または液体抽出物の形で販売されています。花粉は、ハチに入るときにミツバチの脚から穀物をブラッシングする蜂の巣に取り付けられたデバイスを介して、非破壊的に収集されます。多くの場合、刺激剤または飲み物のホメオパシーの代替品として使用されます。ミツバチの花粉は古代からサプリメントとして使用されており、さまざまな人間の病気に有益な効果があると考えられています。

1. 栄養情報

   • ミツバチの花粉には栄養のある品質があります。顆粒は50％をわずかに超える炭水化物で、タンパク質はその組成の残りの3分の1を占めています。残りの10％は、ビタミンBとC、ベータカロチン、その他の抗酸化物質を含むビタミンと脂肪酸を保持しています。市販のミツバチの花粉抽出物のマーケティングスローガンは、それが「自然の完璧な食べ物」であると宣言しています。

   健康請求

   • ミツバチの花粉のサプリメントに積極的に反応すると主張されている条件のリストは長いです。支持者は、免疫システム、性機能、強さ、スタミナ、体重管理を支援すると主張しています。実際、アレルギー症状の軽減に成功することがよくありますが、蜂の刺し傷にアレルギーがあるユーザーは、サプリメントに否定的に反応する可能性があります。

     科学的研究は、いくつかの明るいスポットで、上記の主張のいずれかを証明することができませんでした。ある研究では、蜂の花粉が放射線治療の副作用を減らすのに何らかの助けを借りていることがわかりました。他の人は、前立腺の拡大と月経前症候群の症状に対処する際にある程度の有効性を示しています。

   推奨用量

   • 抽出物を液体または顆粒の形で採取した場合、推奨される作用コースは、1日1回小さじ1杯から始まり、1日2〜3回徐々に小さじ1杯になります。

     錠剤に推奨される用量は、450 mgから550 mgの2つのカプセルで、1日3〜4回撮影されます。蜂の花粉を含む局所クリームと軟膏は、包装にリストされている推奨事項に従って使用する必要があります。

   ストレージ

   • 蜂の花粉は加熱されると効力を失います。抽出物は、太陽の直接光線から涼しく乾燥した場所に保管する必要があります。極端な湿度も穀物に損傷を与える可能性があるため、必ずしっかりと帽子をかけるか、外部の空気を認めない密閉容器に保管してください。

   警告

   • 医療専門家は、ミツバチの花粉が、ユーザーが服用している可能性のある処方された薬と相互作用できると警告しています。彼らは、ミツバチの花粉を定期的に使用する前に医師との相談をお勧めします

     上記のように、一部のアレルギー患者は、一般的に効果的な抗アレルゲンとしてのよく知られている評判にもかかわらず、実際にはミツバチの花粉抽出物の何かに対するアレルギーを経験する可能性があります。かゆみ、刺激、呼吸困難、巣箱は症状の可能性があります。