てんかんの相補的および代替療法

メイヨークリニックによると、てんかんは脳内の電気信号を過剰反応させ、半頻繁な発作を引き起こす障害です。発作の重症度は人によって異なります。一部の発作は軽度で、痙攣はほとんどまたはまったくない場合がありますが、他の発作は重度であり、全身痙攣を引き起こす可能性があります。代替および無料のてんかん治療が効果的である可能性がありますが、最初に医師と話し合うことなく治療計画を開始することはありません。

1. 神経行動/認知行動療法（CBT）

   • 神経行動/認知行動療法は、発作の引き金を特定し、発作の頻度を減らすのに役立つ技術を作成するように設計されています。この方法は、アンドリュース/ライターてんかん研究プログラムのドナ・J・アンドリュース博士とジョエル・ライター博士によって作成されました。この療法の基礎は、てんかんは行動障害であるという概念にあります。てんかん（発作）の症状は、特定の状況や感情的なレベルによって引き起こされる可能性があります。これらのトリガーを学習し、自制ルーチンを開発することにより、発作の頻度または重症度が低下する可能性があります。 Andrews/Reiterてんかん研究プログラムによると、この治療の成功率は80％を超えています。

   低血糖指数治療（LGIT）

   • 低血糖指数治療（LGIT）プログラムは、血糖値が増加する食品の量を制限します。このプログラムの基礎は、食べた炭水化物の量と種類を監視することです。てんかんへの対処によると、すべての炭水化物は50未満の血糖指数を持ち、1日あたり40〜60グラムの総炭水化物摂取量を持たなければなりません。食事計画の正確なタイプは、発作の量を減らすのに役立つように個別に調整されます。アメリカ神経学会によると、この療法に登録された20人のうち10人は、発作頻度が少なくとも90％減少しました。パーソナライズされたダイエット計画を作成するために医師と話してください。

   アロマセラピー

   • 英国バーミンガムのクイーンエリザベス精神病院にあるバーミンガム大学発作クリニックのティムベットによると、アロマセラピーの技術は、脳内の弛緩を促進することにより発作の頻度を減らすのに役立つ可能性があります。治療計画では、通常、次のオイルのいずれかを選択します。イランイラン、ラベンダー、ベルガモット、カモミール、またはジャスミンを選択し、枕に小さな滴を置き、寝る直前に香りに息を吐きます。治療には、オイルを使用した全身マッサージも含まれます。前述のオイルは脂肪溶性であるため、てんかんへの対処によると、皮膚に染み込んで血流中の体全体に分布することができます。患者が発作が引き起こされる可能性があると感じると、彼らはすぐに油を吸い込んで心をリラックスさせ、おそらく発作を避けます。バーミンガム大学発作クリニックによると、この治療法を利用した患者の50％以上が発作頻度の減少を経験し、患者の35％が発作を起こしなくなりました。前述の研究は対照的な研究ではありませんでした。