消化を助けるためにプリムローズオイルを使用する方法

消化の助けが必要な場合は、プリムローズオイルを使用して状態を治療することを検討してください。プリムローズオイルは、便秘、下痢、胃のむかつきなど、さまざまな病気を治療するために何千年も使用されてきました。

手順

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     規則性を高めます。プリムローズオイルは、腸の動きを調節することにより、健康的な消化の自然指揮者として機能します。便秘と下痢の両方がプリムローズオイルに反応します。

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     あなたがそれを使用する前に、信頼できる薬草師に話しかけてください。プリムローズ式はさまざまであり、消化を強化するように特別に設計された式を探している場合、あなたは正しい軌道に乗っています。

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     よりバランスのとれた効果を得るために、プリムローズオイルを他の治療と組み合わせます。プリムローズオイルだけでも結果が生じる可能性がありますが、研究により、組み合わせた方法はしばしば最適に機能し、健康をより長く保つのに役立つことが示されています。不活性または一貫性のない運動は、健康的な消化を減少させることが示されているため、定期的に運動しています。バランスのとれた健康的な食事を食べる。繊維を含む食品は、消化のために驚異的に働くことが長い間示されてきました。

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     カプセルまたは錠剤を使用します。プリムローズオイルには局所的な形態があり、そのほとんどは湿疹やにきびなどの皮膚の状態の配列を支援するために使用されています。消化器系の問題については、摂取された式が最適です。

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     定期的な投与スケジュールを維持してください。製造業者の指示に従って使用するために、あなたの薬草師があなた自身のニーズに基づいて別のスケジュールを指定していない限り、彼らから迷い込まないようにしてください。