TENSユニットの適切な設定

経皮的電気神経刺激（TENS）は、痛みを治療する方法です。 TENSマシンは、電気信号を使用して痛みを緩和する小さなポータブルデバイスです。このデバイスには、パルスの強度と幅を設定できる小さなバッテリー駆動のコントロールボックスがあります。使用する必要がある設定を知るためには、実際にデバイスを実際に適用する必要があります。

1. デバイスを使用してください

   • TENSユニットをフックするのはシンプルで、1分しかかかりません。 TENSユニットには、きれいな乾燥肌に適用される電極パッチの2つまたは3つの電極パッチが付属しています。プラスチックプロテクターから電極を剥がすことにより、痛みの時点で皮膚に貼り付けることができます。パッドをきれいに保つために再利用できるように、電極からプラスチックを後ろに置いておいてください。

     どのタイプの痛みに応じて、電極は痛みでその領域を覆うか囲む必要があります。あなたの医師はあなたの電極をどこに配置するかをあなたに助言するべきです。電極をデバイスに接続する前に、スイッチがすべて「オフ」位置に設定されていることを確認してください。電極をデバイスに差し込み、スイッチを「オン」位置に変えます。これにより、電気パルスの流れが開始されます。ノブを強度、幅、レートのために回すと、快適で痛みを和らげるまでパルスを調整できます。幅は、パルスが移動する電極周辺の範囲を示します。レートは、パルスの速さを示します。デバイスの上部のノブは、各チャネルの強度のためです。強度は、衝動がどれほどシャープに感じるかを決定します。快適なパルスを見つけるまでノブを調整することが、デバイスを自分で適切に設定するために使用できる唯一の戦略です。 TENSユニットはあなたに痛みを引き起こすべきではありませんが、パルスを感じるはずです。その快適な設定に慣れたら、再び痛みを和らげるためにパルスの強度を上げる必要があるかもしれません。

     医療監督の下でのみTENSユニットを使用する必要があります。あなたの医師は、あなたがあなたの痛みに快適なものを見つけていない場合、より具体的な設定にあなたに助言することができます。理学療法士は、痛みの正しい設定を見つけるのにも役立ちます。妊娠している場合は、TENSユニットを使用しないでください。てんかんや癌がある場合は、電極が配置されている地域で開いた切断または傷を負います。運転中は10個のユニットを使用しないでください。電極を首の前面、頭の上または側面、目と口、または心臓と喉の上に置かないでください。