ブルシトゥスの家庭薬

膝、肩、腕、腰、足首の骨と腱の間の緊張は、ブルサによって緩和されます。繰り返しの動きがブルテーションが扱うことができるよりも多くの摩擦を生み出すと、一般的に滑液包炎として知られている刺激と炎症が起こります。滑液包炎は、毎晩片方の肩で寝るなど、継続的な繰り返しの圧力によって引き起こされる可能性があります。良いニュースは、家庭薬がこの問題を治療できることです。

1. 薬を塗らないでください、

   • アセトアミノフェンの鎮痛剤は抗炎症剤を患っていないため、滑液包炎のこの側面に対処するのに役立ちません。家にいるときは、特に腫れがあるときは、身体の部分を氷の上に置いてください。そうすれば、氷がそれを下げて循環を増やすことができます。腫れがない場合は、代わりに熱を使用してください。これにより、患部への循環が増加します。

     頭の上に手を伸ばすために義理のladderを使用してください。かかとが問題である場合は、新しい靴を試してください。または、滑液包炎の痛みを起こした活動を調整する方法を探してください。パッドやラップなど、患部から圧力を取り除くさまざまな保護補助具があります。

   自然になります

   • 今日入手可能な最高のホーム救済策のいくつかは、おそらくあなたがすでにあなたのキッチンに持っている製品：食べ物から作ることができるものです。 1つはジャガイモです。小さじ2杯をすりおろし、一杯の水に一晩浸します。翌朝、空腹でジャガイモの水を飲みます。緑の緑豊かな野菜は、マグネシウムが含まれているため、滑液包炎の優れた天然資源でもあります。

     外部治療については、温かいオリーブオイル、カイエンペッパーを混ぜたアップルサイダービネガー、またはサンダルウッドペーストを使用してみてください。これらのタイプの摩擦と軟膏は、天然成分から作られており、滑液包炎の痛みの即座の緩和を提供できるため、素晴らしいです。

   ビタミンとオイル

   • ビタミンとオイルは、私たちの体に必要な栄養素の豊富な供給源ですが、必要な量には入らない場合があります。滑液包炎に特に効果的なものは、局所的に使用できるビタミンEと、ピルの形の素晴らしいサプリメントであるビタミンB6です。

     使用するオイルの中には、ヒマシ油、ロベリアオイル、ラベンダーオイル、オリーブオイル、EMUオイル、ゴマオイルがあります。これらのオイルは、地元の食料品店や健康食品店から見つけるのは難しくありません。炎症を起こしたエリアに適用して、救援と癒しを提供できます。