キレート療法におけるコリアンダーの活用法

コリアンダー（シラントロ）は「貧乏人のキレート療法」と呼ばれることがあります。価格が手頃で、体内の重金属を結合し排出する可能性があるとされています。

必要なもの

• 新鮮なコリアンダー
• にんにく 1片
• ナッツ類（お好みで）
• レモン汁
• オリーブオイル
• 海塩
• コリアンダーエキス（ドロップ）

使用手順

1. 毎日¼カップ（約30g）の刻んだコリアンダーの葉と茎を3週間続けて摂取します。単独で噛んでも、スープやサラダに加えても構いません。
2. ペストを作ります。にんにく1片、ナッツ½カップ、コリアンダー¾カップ、レモン汁大さじ1、オリーブオイル大さじ5をブレンダーで混ぜ、海塩で味を調えます。好みのパスタに添えてください。
3. コリアンダーエキス（ドロップ）やチンキを口腔キレートとして使用します。医師の指示または製品ラベルの指示に従ってください。
4. 専門家に任せて静脈内キレートを受けることも可能です。コリアンダーを主成分としたハーブ混合液を点滴で投与します。