蜂巣炎の予防と自然療法

蜂巣炎（セルライト）の予防

傷や切り傷がある場合は、毎日石鹸と水で洗浄し、ネオスポリンなどの外用抗生物質で保護します。清潔なガーゼや絆創膏で覆い、濡れたり汚れたらすぐに交換しましょう。赤み・痛み・膿が出たら医師の診察を受けてください。
糖尿病や血行不良などの基礎疾患がある方は、特に注意が必要です。皮膚を保湿し、ひび割れや小さな切り傷がないか定期的にチェックしましょう。

自然由来のサプリメントは組織の回復を助け、痛みや炎症を軽減し、抗生物質の効果をサポートします。ただし、使用前に必ず医師と相談し、自然医学に詳しい専門家の指導を受けてください。
メリーランド大学医療センターは、以下のサプリメントが有効としています。ビタミンC（1,000 mgを1日2〜6回）、ビタミンE（400〜800 IUを1日1回）、亜鉛（30 mgを1日1回）は創傷治癒と免疫強化に役立ちます。
ブロメライン（250 mgを1日3回）は腫れと炎症を和らげ、エキナセア（1,000 mgを1日3回）は免疫を高め、細菌に対抗します。
ピクノジェノール（200 mgを1日1回）とゴツコラ（60 mgを1日2回）は皮膚の健康を促進しますが、ゴツコラは不安症や高血圧の方は使用しないでください。
外用ハーブとしては、イラクサ（英国で感染・炎症に承認）を坐浴に使用できます。5ガロン（約19リットル）の温水に100 gの粉末を入れ、好きなだけ浸かります。また、金印草根とスリッパーエルムのペーストを1日2回塗布すると、抗炎症・抗菌作用があります。各カプセル1粒分を少量の水で混ぜて使用してください。