TMJのホメオパシー療法

顎関節（TMJ）症候群は、顎が1つの場所に閉じ込められていると感じる状態です。 話したり、食べたり、噛んだり、飲んでも、顎は非常に痛くて動くのが難しいので、難しい作業になる可能性があります。それは通常、ストレス、顎の損傷、または眠っている間に歯を食いしばっていることによって引き起こされます。この症候群には手術が必要です。ほとんどの場合、救済策はあなたの家の中に見つけることができます。

1. リラクゼーション

   • リラクゼーションテクニックを使用すると、TMJの治療に大いに役立ちます。体が落ち着くのを助けるために作られた運動に従事します。ヨガと太極拳は非常に治療的であり、ストレスを和らげるのに役立ちます。寝る前に暖かいお風呂に入ってください。これにより、血管拡張（血管の開口部）が発生し、より安らかな睡眠を助けます。患部でのヒートパックの使用は、痛みを止める可能性があります。顎への血液の流れが増加し、治癒プロセスが加速します。最後に、就寝前に瞑想または深い呼吸エクササイズを試してみてください。 なだめるような音楽を履いてください。通常、自然の音は最も落ち着いた効果があります。あなたがリラックスするために寝る前にできることは何でも、おそらくTMJによって引き起こされる痛みを溶かします。

   ハーブ

   • ハーブ療法は、TMJからの痛みを和らげるのに役立ちます。 Causticum、Ignatia、Magnesia losphoricaは、顎の周りの緊張靭帯を和らげるのに役立つホメオパシー療法です。これらは、専門の栄養ショップやオンラインソースからの購入で求められなければならないため、地元の市場では見られません。スーパーマーケットで見つけることができるより一般的なハーブは、PassionFlower、Kava Kava、Valerian Root、St。John'sWortです。これらのハーブはストレスを和らげるのに役立ち、あなたがよりよく眠るのを助けます。

   鍼

   • 鍼治療は、鎮痛剤や抗炎症薬の代わりに使用できる代替治療法です。 2007年の英国の研究では、70人の歯科患者がTMJ症状に対して鍼治療を受けたことが示されました。これらの患者の85％は、痛みの強さが75％減少したと感じました。このテクニックは、一般的にストレスである痛みの根本原因に穴を掘るのに役立ち、顎の標的筋肉を緩和します。鍼治療の素晴らしい側面は、単独で、または伝統医学と併用できることです。 2つの間に有害な相互作用はありません。

   注意

   • ホメオパシーの治療方法は、TMJの軽度から中程度の症例で使用できます。ほとんどの場合、ストレスがなくなると、TMJも消えます。ただし、関節リウマチを患っている人と同様に、または頭部外傷を負った場合と同様に、より深刻な場合もあります。手術などのより劇的な対策を求めなければなりません。 TMJの症状が残っているか、5日間のホメオパシー治療の後に悪化した場合、さらなるアドバイスについて医師または歯科医に相談するのが最善です。