ベントナイトクレイを使った湿布の作り方と活用法

ベントナイトクレイの働き

ベントナイトクレイは米国大平原に多く分布し、膨張性が高いことからデトックスに最適とされています。水に触れるとスポンジのように膨らみ、帯電した微小粒子が体内の毒素を吸着します。そのため、使用初期は肌表面に毒素が移動し、見た目が悪化したように感じることがありますが、数回の施術で徐々に改善します。

刺傷・かゆみ・虫刺されへの対処

• 蜂刺されや軽い皮膚トラブルには、蒸留水でベントナイトクレイを濃厚なペーストにします。患部に塗布し、約20分間乾かした後、冷水で洗い流してください。

全身用強力湿布

• より強い効果を求める場合は、アップルサイダービネガーと混ぜます。クレイと酢を1:1の比率でクリーミーになるまで混ぜ、金属製の器具は使用しないでください（金属と反応する恐れがあります）。塗布後45分ほど置き、冷水で洗い流します。

  全身用に作る場合は、クレイ1ポンド（約450g）に酢1パイント（約470ml）を加え、適量の水で薄めます。薄く全身に伸ばし、20分程度置いたら洗い流します。この分量は2人分です。

  乾燥が気になる場合は、使用後に保湿クリームでケアしてください。

クレイバス（入浴）

• バスタブにベントナイトクレイを入れるだけでもデトックス効果が得られます。子ども支援団体「Family Hope Center」では、5週間にわたり週2回、バスタブにクレイ2カップ（約480ml）を入れることを推奨しています。