副鼻腔感染症にエッセンシャルオイルを使用する方法
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必要なもの
- ペパーミントエッセンシャルオイル
- ユーカリエッセンシャルオイル
- ティーツリーエッセンシャルオイル
- ローズマリーエッセンシャルオイル
- ラベンダーエッセンシャルオイル
- キャリアオイル
- 沸騰したお湯の大きな鍋
手順
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副鼻腔のトラブルに適したエッセンシャルオイルを選択してください。このようなオイルには、ユーカリオイル、ペパーミントオイル、ティーツリーオイル、ローズマリーオイル、ラベンダーオイルが含まれます。
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大きな鍋に水を満たし、沸騰させます。ストーブから鍋を取り出し、選択したエッセンシャルオイルを数滴加えます。蒸し水の鍋にbeandして、放出されている芳香族の煙を吸います。
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必要に応じて、プロセスを繰り返すために必要に応じてストーブの水を再加熱します。
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数滴のエッセンシャルオイルをキャリアオイルまたはボディローションに加えます。ユーカリとローズマリーは、ティーツリーとペパーミントオイルが副鼻腔感染症の防腐剤を提供しながら、混雑を取り除くのに最適です。
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クリアと癒しを促進するために、寺院、胸、副鼻腔の周りの肌に油やローションをこすります。
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