血小板減少症の治療法と対策
はじめに
血小板（血小板）は骨髄で作られる微小な細胞片で、血液中を循環し血液凝固に関与します。血小板数が低下した状態を血小板減少症（thrombocytopenia）と言います。デング熱や白血病、骨疾患、ウイルス感染などが原因となります。放置すると消化管や頭蓋内出血の危険があります。
必要なもの
- 医師の指導・監督
- 処方されたコルチコステロイド（必要に応じて）
- ベリー類（ブルーベリー、ラズベリー等）
- オメガ3を含む食品（くるみ、ほうれん草、亜麻仁）
- 有機トマトまたはトマト加工品
- ビタミンCサプリまたはビタミンCが豊富な果物
- パパイヤの葉（ジュースまたはピューレ）
治療手順
医療的治療
- 処方されたコルチコステロイドを服用します。シロップタイプは1日5mlを食事と共に服用すると、数日で血小板数が上昇します。
- 血小板輸血が必要な場合は、医師の判断で輸血を行います。血小板数が極端に低いときに適用されます。
- 特発性血小板減少性紫斑病（ITP）などで抗体が血小板を破壊している場合は、脾臓摘出術（splenectomy）を検討します。
- 化学療法が原因で血小板が減少している場合は、医師と相談し投薬スケジュールの変更や投薬間隔の延長を行います。
栄養的治療
- ベリー類を毎日1カップ摂取します。ベリーに含まれるフィトニュートリエントが活性酸素を除去し、血小板生成を助けます。
- オメガ3脂肪酸を豊富に含む食品（くるみ、ほうれん草、亜麻仁）を毎日取り入れ、免疫機能と骨髄の血小板産生を促進します。
- 有機トマトやトマト加工品を日常的に摂取します。リコペンという抗酸化物質が血小板数を増やす効果があります。
- ビタミンCを1日500mg摂取します。オレンジ、キウイ、キャベツなどビタミンCが豊富な食材でも代用可能です。
- パパイヤの葉をジュースにして1日2カップ飲みます。葉に含まれる複合ビタミンが骨髄の血小板産生を速やかに刺激します。