家の治療法を使用して不妊症を治療する方法
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必要なもの
- ビタミンC
- 一酸化窒素
- グレープシードエキス
- イブニングプリムローズオイル
- カルシウムが豊富な食品
- 果物と野菜
- たくさんの流体
- 咳止めシロップ
手順
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- 1
頸部粘液を増やすために、ビタミンCをたくさん服用してください。子宮頸部粘液は、妊娠しようとするときに非常に重要です。一酸化窒素は、頸部粘液を増やし、生殖器官への血流を助けるためのもう1つの良いリソースです。
- 2
ビタミンCをビタミンCでグレープシードエキスして、ビタミンCをより効果的にします。グレープシードエキスは抗酸化物質であり、精子を保護するのに役立ちます。
- 3
夕方のプリムローズオイルを服用して、子宮頸部粘液を増やし、子宮頸部粘液の品質を向上させます。妊娠しようとすると、頸部粘液が卵白のように見えるときに排卵が起こります。イブニングプリムローズオイルはハーブであり、必須脂肪酸と抗炎症剤としても使用されています。
- 4
牛乳、チーズ、ヨーグルトなどのカルシウムが豊富な食品をたくさん食べます。カルシウムが豊富な食品の1日に2〜3サービングは、不妊症の治療に役立ちます。
- 5
新鮮な果物や野菜が豊富な食事を維持します。葉酸を含む果物や野菜は、不妊の治療に特に重要です。毎日7つの果物と野菜のサービングが重要です。葉酸を含む食品には、ほうれん草、ブロッコリー、オレンジジュース、レンズ豆が含まれます。
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