自然なさわやかな呼吸スプレーを作る方法

そのニンニクが大好き！唐辛子やその素晴らしいペパロニのピザを鳴らしましたか？残念ながら、彼らが味わうのと同じくらい良い、これらや他の多くの食べ物はあなたに口臭を与えることができます。市販の呼吸スプレーを使用したくない場合は、自然で爽やかで自然なエッセンシャルオイルベースの呼吸スプレーを使用したい場合は理想的です。息を洗うために作成できるさまざまなさまざまなフォーミュラがあります。それらの2つを作成する手順は次のとおりです。

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必要なもの

• 純粋なエッセンシャルオイル
• ミストスプレーボトル（4液オンス）
• 精製水
• honey

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手順

1. • 1

     蜂蜜を購入し、できれば利用可能な場合は地元の品種を購入してください。地元の蜂蜜には、地元の花粉に対する抵抗力を高めるのを助けるという追加の利点があります。

   • 2

     これらは健康的な利点を提供するため、100％の純粋なエッセンシャルオイルを選択してください。ラベルには「100％純粋」と述べられます。健康食品店やオンラインで見つけることができます。合成オイルは同じ利点がないため、使用しないでください。

   • 3

     匂いと味わいが好きなものに基づいて、どの式を好むかを選択してください。フォーミュラ＃1は、レモンとラベンダーのエッセンシャルオイルを使用しています。フォーミュラ＃2では、シナモンとオレンジのエッセンシャルオイルを使用しています。

   • 4

     呼吸スプレーボトルを準備します。ボトルに4液のオンス（または120 ml）の精製水を満たします。

   • 5

     フォーミュラ＃1にオイルを追加します。水に、レモンとラベンダーエッセンシャルオイルのそれぞれ10滴を加えます。小さじ1/2（2.5 mL）の蜂蜜を加えます。ボトルをキャップし、よく振って材料を混ぜます。ステップ7に移動します。

   • 6

     フォーミュラ＃2にオイルを追加します。水には、シナモンとオレンジのエッセンシャルオイルをそれぞれ10滴加えます。小さじ1/2（2.5 mL）の蜂蜜を加えます。ボトルをキャップし、よく振って材料を混ぜます。ステップ7に移動します。

   • 7

     口に直接1〜2回スプレーして、息を新鮮にします。