かゆみのある頭皮の家庭薬

かゆみのある頭皮に家庭薬を使用して、恒久的に刺激を取り除きます。頭皮のかゆみは、さまざまな欠陥や病気によって引き起こされる可能性がありますが、適切な注意を払って非常に簡単に扱うことができます。以下で提案されている家庭薬は、子供と大人の両方にとって安全で効果的です。ただし、症状が持続または悪化した場合は、かゆみのある頭皮がより深刻な健康問題の兆候になる可能性があるため、すぐに医療提供者に連絡してください。

1. 必須脂肪酸

   • 頭皮の炎症を緩和するために、亜麻の種子油、サーモンオイル、またはプリムローズオイルの毎日のサプリメントを摂取してください。

   酢

   • シャンプー後、酢1/4カップの溶液と16オンスの水の溶液で髪をすすぎ、かゆみを和らげます。

   ビタミン

   • 健康的な頭皮に不可欠であり、乾燥肌を予防するのに役立つビタミンA、B、C、Eを服用してください。

   ケルプ

   • 昆布を食べると、髪の成長と頭皮の治癒に不可欠なヨウ素などの必要な鉱物を体に供給するのに役立ちます。

   ピーナッツオイルとレモン

   • ピーナッツオイル大さじ8杯とレモンの半分のジュースを混ぜます。混合物を頭皮に激しくこすり、シャンプーする前に15分間残るようにします。

   を避けてください

   • 揚げ物、乳製品、白砂糖、白い小麦粉、ナッツ、シーフード、チョコレートを食べないでください。また、ヘアスプレー、ムース、ジェルなどのヘアケア製品を避けることを検討する必要があります。乾燥を促進し、かゆみを伴う頭皮を悪化させる可能性があります。

   ダイエット

   • 少なくとも4分の3のローフードで構成される健康的な食事を食べます。健康的な肌と髪を促進するために、緑豊かな緑の野菜や全粒パン、パスタなどの大量のビタミンを含む食品をお楽しみください。