海藻で解毒する方法

海藻は、アジア諸国では栄養と薬用の品質について長い間評価されてきました。西洋文化は、その健康上の利点、特に身体を浄化または解毒する能力のためにそれを受け入れています。 茶色の藻類、または昆布は、肥満、関節炎、高血圧などのさまざまな健康問題を引き起こす毒素や重金属の体を取り除くと考えられている最も一般的なタイプの海藻の1つです。 ヨウ素やカリウムのような鉱物が豊富で、海藻は体の自然免疫系を高め、甲状腺機能を改善すると信じていました。これは解毒にも役立ちます。お風呂、ボディラップ、海藻食品、食事療法のサプリメントは、海藻で解毒するために使用される方法です。

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必要なもの

• 乾燥ケルプのパッケージ
• 古いストッキング
• 淡水のガロン
• 大きなパン
• ケルプパウダー
• タオル

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手順

1. ケルプでデストキシング

   • 1

     約4オンスの乾燥ケルプをストッキングの中に入れ、1ガロンの水で約30分間煮沸します。 混合物を熱お風呂に注ぎ、30〜45分間浸します。海藻風呂の前にいくつかのグラスを飲むことは、毒素を洗い流して体から廃棄するのに役立つと考えられています。

   • 2

     ケルプパウダーの8オンスパッケージを混ぜて、海藻ボディラップを用意して、約1カップの水を入れて、他の種類のボディクリームと同様のペーストを形成します。体のすべての部分に貼り付けを自由に塗り、いくつかの暖かく乾燥したタオルに包みます。約1時間リラックスしてから、乾燥したペーストからシャワーを浴びます。

   • 3

     約4オンスのケルプパウダーをペーストに混ぜて、身体の特定の部分をターゲットにしたラップにします。 体から毒素を洗い流すことに加えて、海藻は皮膚を剥離し、深く保湿すると考えられています。また、セルライトの外観を減らしたと信じられています。扱われている身体のどの部分にもペーストを適用します。温かいタオルで包み、シャワーを浴びる前に1時間リラックスしてください。

   • 4

     調理する前に、包装された乾燥した昆布を水に浸し、それを体を解毒するのに役立つ食事の一部として使用します。 昆布は刻んでスープの飾りとして使用するか、野菜のミックスまたはシチューに加えます。 また、調理して、おかずとして味付けすることもできます。昆布はビタミンBの良い供給源と考えられており、それをダイエットに追加することは、体を解毒する能力を活用する別の方法です。

   • 5

     ケルプサプリメントでデトックスすることを選択する前に、医師または医療専門家に相談してください。 KELPサプリメントのヨウ素含有量は、水分保持の原因となる可能性のある活動的な甲状腺を調節できます。余分な水が解毒の方法であることを洗い流す。ただし、サプリメントには異なる量のヨウ素が含まれており、甲状腺機能を助けるよりも高レベルが害を及ぼす可能性があります。ほとんどの健康食品店にはいくつかの異なる品種のケルプサプリメントがありますが、標準的な準備も連合に承認された毎日の投与量もありません。