果物感受性代替治療

果物アレルギーと診断されていないかもしれませんが、果物や果物の家族を食べた後に厄介な症状を経験した場合、果物の感受性を得ることができます。食物感受性の一般的な症状には、皮膚発疹、鼻水、気分の揺れ、けいれん、膨満感、頭痛、再発感染、関節痛が含まれます。 （参考文献1を参照）症状を軽減するには、代替療法を試すことを検討してください。

1. ライフスタイル救済

   • 果物の感受性症状が十分に深刻な場合は、問題のある果物を避けてください。ただし、症状はライフスタイルの変更で管理できる場合があります。

     柑橘類やトマトが消化不良を与える場合は、それらを制限します。さらに、これらの果物を食べた後に横にならないことで重力を助けてください。あなたがあなたが柑橘類を食べることを知っているとき、あなたの食事が小さいことを確認してください、過剰な食物が胃酸があなたの食道に戻って上昇するので。また、̶0;医師7;女性のための家庭薬の本、̶1;夜の不快な症状を避けるために寝る前に断食を提案します。

     You̵7; veは、あなたが敏感になるフルーツをあまりにも多く消費しました。また、さまざまな食事として、さまざまな食品を食べることで、感受性やアレルギーを減らすのに役立つことを確認してください。 あなたが最近あなたの感受性からの症状の特に悪い試合に苦労した場合、24時間の解毒を検討してください。ジェームズ・F・バルチとマーク・ステングラー、̶0の著者、自然治癒の処方、̶1;ジュース断食は、毒素とアレルゲンの体を取り除くのに役立つと言ってください。問題のある果物とは異なる家族のジュースを使用してください。

     ストレスは免疫系も抑制する可能性があり、それにより、果物の感受性症状を起こしやすくなります。あなたが特にストレスを感じていると感じたら、あなたにトラブルを与える果物を避けたり、ストレスレベルを減らす方法に取り組んでください。

   検討するサプリメント

   • プロバイオティクスサプリメントを採用して、免疫システムを高め、消化を支援してください。食事後に少なくとも40億個の活性生物を含むサプリメントを服用してください。これを1日1回服用してください。

     BalchとStenglerは、バイオフラボノイドを含むビタミンCサプリメントも免疫系を高め、反応を減らすと言います。 1日2〜3回1,000 mgを摂取してください。

     最後に、ベタイン塩酸を試すことを検討してください。それは胃7; Sの酸レベルを改善できるためです。あなたが敏感な果物を含む食事と一緒に1〜2本のカプセルを取ります。

   いつ医師に電話するか

   • 果物の感受性の症状は一般的に軽度ですが、重症度が増加すると、医師と話すことを検討してください。また、̶0;医師7;女性のためのホームレメディの本1;便秘は食物アレルギーの症状であると言います。そのため、疑わしい果物を消費した後にこれを経験する場合は、アレルギーの可能性について医師に相談してください。代替救済策を試した後、まだ面倒な症状を経験している場合、1。