ココナッツオイル処理

ココナッツオイルは、その健康、美しさ、癒しの特性について世界中で評価されています。ココナッツは、アーユルヴェーダ医学の神聖な植物とさえ考えられています。何世代にもわたる民俗療法では、喘息、気管支炎、インフルエンザ、歯肉炎、皮膚の状態、さらには性感染症などのさまざまな病気を治療するためにココナッツオイルを使用することを推奨しています。

1. 心血管の健康

   • ハーバード大学医学部の研究者によると、飽和脂肪が多いにもかかわらず、ココナッツオイルはHDL（良い）コレステロールを育て、LDL（悪い）コレステロールを下げることにより、心臓病のリスクを予防または低下させる可能性があります。

   減量

   • ココナッツオイルの脂肪は中鎖トリグリセリド（MCT）と呼ばれ、サイズが小さいために簡単に消化できます。他のほとんどの脂肪とは異なり、ココナッツオイルのMCTは体の脂肪堆積物に保存されていませんが、エネルギー源として使用されます。ココナッツオイルの熱生成特性は、エネルギーを高め、代謝を刺激し、カロリーを大幅に速い速度で燃やすのに役立ちます。

   皮膚

   • ココナッツオイルは優れた保湿剤です。刺激された皮膚を和らげ、顔色を改善し、傷を癒すことができます。薄い油の層を顔と首に塗り、最良の結果を得るために一晩放置します。ココナッツオイルは、唇のひびを癒します。

   髪

   • ココナッツオイルで髪を深くコンディショニングすると、柔らかく光沢があり、頭皮にマッサージされたときに剥離やふけを排除するのに役立ちます。非常に少量のココナッツオイルを濡れた髪にと合わせると、より管理しやすくなります。

   感染

   • ココナッツオイルの抗真菌性および抗菌特性は、内部または局所的に使用すると感染を予防および戦うのに役立ちます。 フィリピン小児医療センターで実施された研究では、バージンココナッツオイルは子供の肺炎の治療に役立つと結論付けられました。