ヘルストニックを作る方法
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必要なもの
- 小さじ。生のリンゴサイダービネガー1小さじ。地元の蜂農家からの純粋な蜂蜜1/8杯。 cinnamon8 ozの。水
手順
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- 1
沸騰するまでストーブの小さな鍋で水を加熱します。
- 2
シナモンを水に振りかけ、1分間沸騰し続けます。
- 3
蜂蜜をお湯に加え、すべての蜂蜜が完全に溶けるまでよくかき混ぜます。
- 4
アップルサイダービネガーをはね、よく混ぜます。
- 5
お茶のように冷やして飲んでください。最高の健康結果を得るために毎日繰り返します。
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