真菌を足から遠ざける方法

「真菌の足」に苦しんでいる場合、自然に汗をかいた足があるかもしれません。または、靴から水分を避けて足から遠ざけるのが難しい非常に活発な仕事やライフスタイルがあるかもしれません。真菌を遠ざけるための最良の方法は、足を清潔で乾燥させるために強力な予防措置を講じることです。

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必要なもの

• ベビーパウダーまたはコーン澱粉
• 湿気を吸う靴下

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手順

1. • 1

     靴と靴下を履く前に、足を徹底的に洗って乾かします。靴や靴下を履いたときに足が湿っている場合、真菌が成長するよう奨励しています。つま先の間に完全に乾燥してください。

   • 2

     湿気を吸う靴下にベビーパウダーまたはコーンスターチを振りかけます。特別な靴下のお金がない場合は、天然素材で作られた靴下を選択してください。たとえば、ポリエステルの靴下に綿を選択してください。

   • 3

     靴の底にベビーパウダーまたはコーンスターチを振りかけ、均等に広がります。

   • 4

     必要に応じて靴と靴下を着用してください - 家では、可能であれば裸足で行くか、フリップフロップを着用してください。これはあなたの足を乾燥させるのに役立ちます。真菌は湿った暗い状態で繁栄します。

   • 5

     可能であれば、靴が再び着る前に靴を乾かすために1日を過ごすようにしてください。

   • 6

     ロッカールームなどの公共のシャワーでシャワーを浴びることは避けてください。自宅ではなくそこにシャワーを浴びなければならない場合は、真菌を拾わないように、シャワーでフリップフロップを着用してください。