湿疹改善にタンポポを使う方法

湿疹はかゆみや乾燥、赤み、かさぶたが特徴の皮膚炎です。天然のタンポポを使った内側からのケアで症状緩和を目指します。

必要なもの

タンポポティーを毎日飲む。肝臓・胆嚢・腎臓の機能を高め、体内の毒素排出を促し、湿疹の改善をサポートします。
タンポポチンキュアを1日2杯（小さじ2）摂取する。臓器の働きを刺激し、血液の毒性を軽減します。
新鮮なタンポポの葉をサラダに加える。バルサミコ酢ドレッシングで和えると、抗酸化成分を美味しく摂取できます。春に採れた若葉が最適です。
タンポポカプセルを1〜2粒、コップ1杯の水と一緒に飲む。メーカーごとの用量指示に従い、味が気にならないので続けやすいです。
タンポポジュースをジューサーで絞り、人参やりんごジュースと混ぜる。生のタンポポはビタミン・ミネラルが豊富で肌に直接効果があります。甘みが足りない場合は人参・りんごで苦味を和らげます。