マッサージにエッセンシャルオイルを使用する方法

マッサージにエッセンシャルオイルを使用することは、リラックスするだけでなく、使用するエッセンシャルオイルに応じて、さまざまな方法で有益です。高度に濃縮されたオイルを希釈するキャリアオイルを塗布した後、各オイルのほんの数滴が塗布されます。以下は、マッサージにエッセンシャルオイルを使用したいくつかの提案です。

手順

1. • 1

     ストレスの多い筋肉を和らげ、松のエッセンシャルオイルを使用してリラックスしたマッサージで心、身体、精神を活性化します。セキュリティと接地の感覚のためにサイプレスオイルを追加します。

   • 2

     身体的および感情的な癒しを促進し、他のいくつかのオイルブレンドのブレンドであるAwakenとのおやすみの睡眠を促進します。全身マッサージには、キャリアオイルとして植物油を使用してください。

   • 3

     Ylang-Ilang、Jasmine、Rosewoodのロマンチックでさわやかなブレンドで、感覚、ロマンチックでさわやかなブレンドでマッサージを与えたり、受けたりしてください。意識の向上と増幅された興奮を期待してください。

   • 4

     生inger、アンジェリカ、サンダルウッド、パチョリ、クラリーセージなどのオイルのブレンド、情熱とともに生きる脳の辺縁領域を刺激します。このオイルブレンドでマッサージで関係、ビジネス、または個人的な成果への情熱を高める。

   • 5

     勇気、自信、自尊心を築くために、ローズウッド、タンシー、ブルースプルース、フランセンスのブレンド、勇気、勇気を添えてマッサージをしてください。他のオイルを使用するときに最初に勇気を塗布します。

   • 6

     シトラスフレッシュ、オレンジ、タンジェリン、レモン、スピアミント、グレープフルーツ、マンダリンのブレンドでマッサージで精神を盛り上げます。このさわやかなブレンドで創造的なエネルギーを刺激して増やします。