処方薬の代替としてハーブを使用する方法

ハーブ療法は、処方薬よりもはるかに長く使用されています。実際、製薬会社の背後にある当初の意図は、ハーブに見られる有効成分を捉えることでした。時間が経つにつれて、これは今日、多くの種類の処方薬の主要な要素である合成成分の作成に道を譲りました。元の処方薬はより強力な形態のハーブであったため、より従来のアプローチの代替としてハーブ療法を使用することが可能です。ここ数十年で、ハーブ療法は、多くのアメリカ人の心の中で処方薬の実行可能な代替手段になっています。だからこそ、ハーブ製品の需要が急増しています。これは、全国の食料品や健康食品店で見つけることができます。ただし、処方薬の服用をやめて、古いハーブを拾うことはできません。代わりに、あなたが探しているものとそれを見つけたらそれをどのように使用するかを知る必要があります。詳細については、次の手順に従ってください。

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必要なもの

• インターネットアクセス付きコンピューター
• 処方薬のリスト
• ハーブのリスト

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手順

1. 処方薬の代替としてハーブを使用します

   • 1

     医師と処方薬の代わりにハーブ療法を使用する可能性について話し合います。あなたの医師はあなたの健康の変化を認識する必要があるので、あなたが従来の治療を控えることを決めた場合、これは特に重要です。

   • 2

     医師が推奨する処方薬とその用途を特定します。より一般的な処方薬のいくつかは、抗生物質と抗炎症薬です。

   • 3

     利用可能なハーブを非常に慎重に研究しています。世界中から何千もの異なる種類のハーブがあります。あなたは、あなたが始める前に彼らが何ができるかを知る必要があります。開始するのに適した場所は、「Herb Research Foundation」Webサイトです（以下のリソースを参照）。

   • 4

     推奨される投与量、考えられる副作用、可用性、価格を検討するように注意して、どのハーブを服用したいかを決定します。

   • 5

     オーガニック栽培者からオンラインでハーブを購入するか、地元の健康食品店で購入してください。

   • 6

     パッケージに示されているようにハーブを取ります。逸脱は、ハーブの有効性を低下させる可能性があります。