咳があればヨーグルトを食べても大丈夫ですか？

咳や肺を刺激する可能性が低い乳製品であるため、咳をしているときはヨーグルトを食べるのは一般に安全です。実際、ヨーグルトが喉の痛みを和らげるのに役立つと思う人もいます。ただし、重度の咳を経験している場合、または呼吸困難、発熱、悪寒などの他の症状がある場合は、医師の診察を受けることが重要です。