ベルガモットオイルの効果

ベルガモットオイルのことを聞いたことがない場合でも、おそらくその柑橘系の香りを知っているでしょう。 苦いオレンジの外側の皮から作られたベルガモットは、化粧品や消臭剤製品に魅力的な香りを作るために使用され、アールグレイティーを含むいくつかの食品や飲み物の風味を味わうために使用されます。 ほとんどのアロマセラピーの香りと同様に、ベルガモットはさまざまな癒しの目的に使用できますが、いくつかの副作用もあります。

1. 精神的および感情的な利点

   • アロマテラピストは、不安、いらいら、不眠症、ストレス、疲労を緩和するためにベルガモットを処方します。うつ病の霧から人々を持ち上げながら、精神的な明快さを高めることができます。 「アロマセラピーフォー・ザ・スピリット」の著者であるガブリエル・モジェイによると、甘いタートのビターオレンジの香りには「停滞したチーを分散させる」能力があります。

   身体的治癒

   • ベルガモットオイルには、抗生物質、防腐性、消毒剤、鎮痛特性があります。膀胱炎、関節炎、マラリアを含む、さまざまな健康上の苦情に対して使用されています。 それは、チキンポックスから白斑、乾癬に至るまでの多くの皮膚の状態の痛みを緩和します。 傷の癒しを高速化し、皮膚の乾燥と亀裂を防ぐのに役立ちます。ベルガモットは、天然の昆虫忌避剤としても使用されます。それは吐き気を防ぎ、消化を刺激し、糖の栄養吸収と分解を助け、したがって血糖値を下げるのに役立ちます。

   皮膚の副作用

   • ベルガモットを使用して皮膚の状態を治療する場合は、低濃度のエッセンシャルオイル（1％）を使用し、日光または紫外線を72時間避けてください。ベルガモットの成分の1つであるBergapteneは、太陽への曝露で有毒になります。 ベルガモット処理の皮膚が日光にさらされると、発疹と皮膚の病理学的細胞の変化が生じる可能性があります。

   内部副作用

   • ベルガモットオイルを含む大量の製品を消費しないでください。ベルガモットの主要な有効成分の1つであるBergapteneは、体内のカリウムチャネルを変化させる可能性があり、その結果、筋肉のけいれん、けいれん、ぼやけた視力を含む、一時的であれば、一時的な結果をもたらすことができます。 英国医学雑誌「ランセット」の2002年の問題は、ベルガモットを含むガロンのアールグレイティーを毎日飲んだ44歳の男性のこれらの効果について報告しました。