Latissimusとは何ですか？

Latissimus dorsiは、胴体の腰の下と側面を覆う大きくて平らな筋肉です。 「ラット」としても知られており、体内で最大の筋肉の1つです。 Latissimus dorsi筋肉は胸部と腰椎に由来し、上腕の上腕骨の骨に挿入されます。

Latissimus dorsi筋肉には、以下を含む多くの重要な機能があります。

*腕の内転：これは、腕を体に向かって引っ張ることを意味します。

*腕の延長：これは、肘関節の腕をまっすぐにすることを意味します。

*腕の内部回転：これは、手のひらが内側に向いているように腕を回転させることを意味します。

*肩のうつ病：これは、肩関節を下げることを意味します。

Latissimus dorsi筋肉は胸部神経によって神経支配されています。この神経は、脊髄から5番目の胸部椎骨から8番目の胸部から発生します。

Latissimus dorsi筋肉は、さまざまな動きに関与する強力な筋肉です。水泳、rowぎ、重量挙げなど、多くのスポーツ活動で使用されているため、アスリートにとって重要な筋肉です。