代謝を高速化する中国のハーブ

代謝をスピードアップしたい理由はいくつかありますが、主な理由の1つは、減量の援助としてしばしばです。人の代謝率を興奮させることができる場合、体はより多くのカロリーを燃やします。代謝の増加に役立つ中国のハーブがたくさんあります。

1. カイバランス

   • 代謝は、漢方薬の「Chi」の概念に結びついています。チーは、すべての生物に存在する生命力です。バランス外のカイは、ホット、コールド、ウォーム、クールの4つの州のいずれかにあります。多くの場合、代謝率が低い人は、涼しいか寒いカイを持っています。カイの温度を上げることにより、代謝が増加します。多くのハーブは、カイの熱を増加させるのに適しています。その結果、代謝率。

   Sheng Jiang/Ginger

   • Sheng Jiang、または新鮮な生ingerは、クールすぎるカイに熱を加える良い方法です。カイの熱を増加させることにより、代謝速度が増加します。新鮮な生ingerは、それ自体で食べたり、料理で使用したりできます。新鮮な生ingerは、しばしばスパイスとして野菜で調理したり、炒め物に加えたりすることができます。

   Chuan Jiao/Peppercorn

   • Chuan Jiao、またはSzchuan Peppercornは、中国の5スパイスパウダーの成分の1つです。 Szchuan Peppercornは、カイ温度を上げる能力が代謝の増加にそれをリンクする能力の一般的なスパイスです。多くの料理で使用するか、カプセルの形で撮影できます。

   rou gui/cinnamon

   • rou gui、またはシナモンは、多くの場合、代謝率が低い人に処方されます。シナモンはカイの熱を増加させ、血糖、筋肉のけいれん、腰痛にもプラスの影響を与えます。それはスパイスとして食べたり、カプセルの形で服用することができます。

   Xiao hui xiang/fennel

   • Xiao Hui Xiang、またはFennelは、しばしば冷たいChiに処方され、そのコンパニオン代謝の状態が低くなります。 Xiao Hui Xiangは一般にフェンネルの種を指し、種子から栽培された野菜を指します。代謝の上昇を支援することに加えて、Xiao Hui Xiangを使用して授乳を増加させ、性欲を増加させることができます。また、腰痛に役立つ可能性があります。