断食で乾癬を治す方法

乾癬は、既知の治療法がない自己免疫障害です。乾癬を治療するために利用できるさまざまな従来の治療法がありますが、伝統医学は乾癬の症状を治療し、問題の可能性のある原因に対処していません。自然治療は即座に結果をもたらさないかもしれませんが、長持ちする改善の可能性があります。断食はそのような自然な方法の1つです。断食は、毒素の体を浄化するのに役立ちます。皮膚は、体が問題のある物質を排泄する主な方法の1つであるため、皮膚がより明確になります。 断食は、あなたの体が消化の物理的な要求から休憩を与えることを可能にします。この休憩モードにいる間、あなたの体は内部でそれ自体を治癒し始めることができます。

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必要なもの

• スプリングまたはろ過水
• 新鮮な果物
• ジューサー
• カレンダー

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手順

1. • 1

     どんな種類の断食を開始する前に、医師に相談してください。一部の医師は断食を支持していません。ただし、主要な健康上の問題がない場合、断食は健康上のリスクをもたらすべきではありません。糖尿病、特定の代謝障害、腎臓や心臓の問題がある人は速くないはずです。

   • 2

     高速の期間を決定します。あなたが以前に断食したことがないなら、3日間の速いから始めてください。一部の個人は、断食を1日しか許容できない場合があります。速い日にカレンダーをマークしてください

   • 3

     ジュースと水を速く決定します。これがあなたの初めての断食であるならば、ジュースを速く試してください。ジューサーで新鮮な果物を準備し、すぐに飲みます。一日中水を消費します。水の断食は通常、より良い結果を生み出しますが、より強いです。ジュースの断食は、新参者にとって少し簡単です。

   • 4

     可能な限り、オーガニックフルーツを速くしてください。ジューシングの前に従来の果物を徹底的に洗ってください。

   • 5

     あなたの人生が多くの身体的運動を必要としないことを知っている間、あなたの断食を計画してください。断食が難しいことを知っていれば、年のお祝いの時間を避けてください。

   • 6

     あなたの人生に定期的な断食を取り入れてください。毎週1日断食を試してみてください。これが不可能な場合は、断続的な断食を試してください。午後6時に食べるのをやめなさいある晩。午前6時までに12時間の速さを完了し、そのうちの約8時間は睡眠を費やしています。容認できる場合は、正午まで18時間の速度を完了してください。

   • 7

     我慢して。個人が完全な改善に気付く必要がある短期間の断食数は、人によって異なります。完了するたびに乾癬の改善に注意してください。次の高速の期間を増やすか、スケジュールに半日断食を追加します。断食の支援が必要な場合は、お住まいの医師、自然療法医、または栄養士に相談してください。