体を解毒するハーブ

時間が経つにつれて、環境汚染物質や化学物質への暴露は、その組織を自然に解毒する体の能力を妨げる可能性があります。肝臓と血流を優しく浄化するハーブと緑の葉の野菜、果物、水が豊富な食事を組み合わせることは、ボディデトックスレジメンをジャンプスタートする優れた費用対効果の高い方法です。

1. 赤いクローバー

   • フラボノイドとイソフラボノイドに豊富な赤いクローバーは、多くの障害を予防するだけでなく、潜在的に治療することができます。この強力なハーブは、ボディデトックスプログラム全体の一部として使用すると、血液と肝臓を浄化します。レッドクローバーのデトックス効果も、ハーブが個別に使用されると経験されますが、これらの効果はより緩やかになる可能性があります。レッドクローバーの解毒作用により、肝臓や血流からまだ洗い流されていない身体から毒素が除去され、このハーブはデトックスの最終段階として理想的になります。レッドクローバーを使用して体を解毒するには、食事から7日間、果物や野菜を除くすべての食物を排除することから始めます。小麦草、ほうれん草、果物を含む緑のスムージーは、断食中に奨励されています。 6〜8オンスの水で10分間、オーガニックの乾燥した赤いクローバーの葉の小さじ1〜2杯。肝臓を解毒するために、1日3杯のお茶を飲みます。毒素のパージで吐き気が発生する可能性があるため、ジンジャールートティーやカプセルを摂取して消化器の動揺を緩和することができます。

   ブルドック

   • ビルドックはおそらく、癌および自己免疫性関節症の治療に最も関連していますが、このハーブには、一般的なボディコンディショナーとして非常に長く文書化された歴史があります。漢方薬では、ブルドックはホルモンバランサー、抗菌性、および血液浄化装置として使用されました。ビルドックは軽度の利尿効果があり、肝臓、腎臓、血液の解毒に役立ちます。ビルドックの根は、ほとんどの健康食品店のカプセル、茶、粉末の形にあります。強力でありながら優しい肝臓の洗浄カクテルティーは、ビルドックの根、ウコン、バーベリー、赤のクローバーをそれぞれ4カップの沸騰したお湯に10分間浸して作ることができます。肝臓の洗浄カクテルは冷蔵され、1日に3〜4回消費される場合があります。

   Stoneroot

   • Mintファミリーに関連するStonerootには、排尿と汗を通して毒素の排泄を促進できる利尿薬と発汗特性があります。 Stonerootは静脈の弾力性をサポートし、血液を浄化します。この強力なハーブには、希望者と粘液溶解の特性が含まれており、副鼻腔および胸部輻輳と炎症の除去を促進する可能性があり、呼吸器系の解毒に特に役立ちます。 Stonerootは、ほとんどの健康食品店でカプセルの形で最も安価に見られます。オーガニックの乾燥したハーブを1杯の沸騰したお湯に5分間浸して、自宅でストーナーフートティーを醸造します。ボディデトックスの一部として1日2回お茶を飲む。