自宅で肝臓を解毒するためのアイデア

肝臓は、体内に多くの機能を持つ大きな臓器です。ろ過器官として、それは毒素、廃棄物、毒を体内に蓄積します。肝臓を浄化すると、より効率的な方法で機能するのに役立ちます。肝臓が最高の肝臓がなければ、体は肝炎などの多くの疾患の影響を受けやすくなります。肝臓を家で掃除する方法はさまざまです。 FastsとHerbsは2つの方法です。肝臓、そして最終的には全身を維持することは、有害物質の蓄積を防ぐために毎日発生するはずです。

1. ハーブサプリメント

   • 薬草師は、肝臓をきれいにするためにいくつかのハーブを推奨しています。牛乳アザミは肝臓をきれいにすることがよく知られています。これは強力な物質であり、おそらく年に2回1か月間服用する必要があります。肝臓の洗浄に効果的であると考えられている他のハーブは、ビルドックの根とタンポポです。

   断食

   • 全身が断食によく反応します。断食は、消化器系に休憩を与える方法です。肝臓を含むこのシステムのすべての臓器は、休息し、自分自身をよりよく修復することができます。断食中、食べ物は食べられませんが、液体を飲むべきです。 1〜3日の短い断食はおそらくほとんどの人にとって安全ですが、健康上の問題がある場合は医師からアドバイスを受けるのが最善です。

   飲酒水分

   • 体は、最高能力でパフォーマンスするために毎日たくさんの液体を必要とします。毎日8〜10杯の水を飲むことで、体は肝臓を含む体のすべての臓器から廃棄物、毒素、毒を洗い流すことができます。水に加えて、ジュースとハーブティーも肝臓を解毒するのに役立ちます。

   結腸のクリーニング

   • 大腸内には大量の廃棄物があります。これらの毒素と破片が通常の排便によって除去されない場合、これらの廃棄物は体内に再吸収され、肝臓は再びこれらの毒素をろ過する必要があります。結腸から廃棄物を除去することは、毎日より多くの水を飲み、野菜や全粒穀物のようなより高い繊維食品を食べることで達成されます。コロンをきれいにすることは、体のすべての部分が相互接続されているため、肝臓をきれいにするのにも役立ちます。繊維サプリメントも、ハーブコロンクリーナーと同様に役立ちます。これらのクレンザーは、腸の筋肉を刺激し、腸を腸から通り抜けて直腸から押し出します。

   腎臓と血液の掃除

   • 腎臓と血液の洗浄は、肝臓を浄化するもう1つの方法です。血液は、肝臓を含むすべての臓器に必要な栄養素と酸素をもたらします。腎臓の主な機能は、血液をろ過することです。たくさんの水を飲むと、毒素を洗い流すことで血液と腎臓をきれいにします。腎臓をきれいにする別の方法は、ハーブUVA ursiを使用することです。すべての臓器がより良く機能している場合、肝臓の作業が少なくなります。肝臓が過攻撃されていないため、その機能をより良く実行できます。