bowtrolの使用方法

コロンクレンジングは、よりクリーンで軽く、より健康的な気分になるのに役立ちます。 場合によっては、体重を減らすのに役立ちます。 コロンを掃除するのは、毎日ボウロールなどの栄養補助食品を服用するのと同じくらい簡単です。船首船を使用すると、規則性を維持するのに同時に、健康的な消化管を促進するのに役立ちます。

手順

1. • 1

     医師に相談してください。 何らかの種類の薬用レジメンを開始する前に、関与する可能性のある健康上のリスクについて医師に相談することが重要です。 以前の健康上の問題、アレルギー、その他の問題に関連する可能性のあるものについては、必ず述べてください。 最初は前もって医療専門家に正直になることで、後で多くのトラブルを救うことができます。

   • 2

     ボウロールを購入します。 このサプリメントは、いくつかの薬局や食料品店だけでなく、多くの健康食品や全体的な生活店にあります。 また、さまざまなオンライン小売業者を通じて見つけることができます（以下のリソースを参照）。 ボウロールを試してみたい場合は、物理的な小売業者から購入すると送料が節約されます。

   • 3

     ダイエット計画を決定します。 ボウロールのメーカーは、全粒穀物、野菜、果物で構成される高繊維、低脂肪食を示唆しています。 また、8〜10個の8オンスのグラスをたくさん飲むことをお勧めします。 これは、良好な消化を支援する上で重要であり、サプリメントがクレンジングの義務を果たすのに役立ちます。 大量の脂っこい食べ物を食べると、ボウロールが効果的ではない場合があります。

   • 4

     最低用量で服用を開始します。 最初は、通常は就寝時期の周りに1日に3つの船尾カプセルを服用する必要があります。 探しているコロンクレンジングのレベルに応じて、最終的には1日に8つのカプセルを摂取するために取り組むことができます。 ただし、最初の3つのカプセルに体がどのように反応するかを確認することが重要です。製品のより高い投与量を開始する前に、もう一度医師に相談したい場合があります。

   • 5

     副作用の可能性に注意してください。 誰もが異なっているので、一部の人々はボウロールを服用することから副作用を受けませんが、他の人はそれらを持っています。 これらには、膨満感、けいれん、インフルエンザのような症状、変色した尿、腹痛が含まれます。 これらの問題のいずれかを開始し始めたら、それらがどれくらい続くか、そしてその重症度を追跡してください。 数日以内に去らない場合、または良くなるのではなく悪化した場合は、医療援助を求めたり、サプリメントの服用をやめたりすることができます。

   • 6

     bowtrolの服用を続けます。 その自然な成分のため、これはあなたが無期限に服用できるはずのサプリメントです。 多くのユーザーは、わずか半月以内に初期の結果を見た後、何年もそれを受け取ります。 あなたの結腸が浄化されると、1日2〜3つの排便が始まる必要があります。これが起こると、以前に苦しんでいた可能性のある不規則性に戻ってみたくないかもしれません。