肝臓フラッシュのやり方―胆石を自然に取り除く方法
手順
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腸を排出の準備！フラッシュ前に、添加物のない高品質なリンゴジュースを通常の食事に加えて5日間飲みます。オーガニックがベストです！
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6日目（通常は土曜日）！食事を摂ります。3時間後に、エプソムソルト大さじ1を温かい水1/4カップに混ぜます。味はかなり不快なので、すぐに新鮮なグレープフルーツジュースを用意して味を和らげます。エプソムソルトは下剤として作用します。
2時間後：再度エプソムソルトの混合液を飲み、続けてグレープフルーツジュースを飲みます。
夕食：食事はグレープフルーツジュースだけにします。 -
就寝前：未精製のオリーブオイル1/2カップを温め、フレッシュレモン汁1/2カップと混ぜて飲みます。すぐにベッドに入り、右側を下にして膝を胸に引き寄せた姿勢で30分横たわります。吐き気が出ることがありますが、すぐに治まります。
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翌朝（＝日曜日）！朝食の1時間前に、エプソムソルト大さじ1を温かい水1/4カップに溶かして飲みます。その後は普段通りの食事に戻して構いません。次の排便で、トイレに小さな胆石が見えるはずです。色は薄緑から濃緑で、サイズはごま粒ほどから大豆ほどの大きさです。多数見つかった場合は、約1か月後に再度フラッシュを行ってください。この肝臓フラッシュは年に1回が目安です。フラッシュ後は食物繊維をしっかり摂り、腸の動きを保ちましょう。