過酸化水素を使用して副鼻腔をきれいにする方法
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必要なもの
- 3%過酸化水素
- コットンスワブ
- タオルまたは枕
- 組織
手順
-
- 1
過酸化水素のキャップを取り除きます。完全になるまでキャップに慎重に注ぎます。
- 2
綿棒の端を浸すまで過酸化水素に挿入します。
- 3
頭を完全に左側に傾け、枕またはタオルで首を支えます。
- 4
綿棒の過酸化水素に浸した端を右耳に挿入します。綿棒の端を絞って、1〜2滴の過酸化水素を外耳道に放出します。綿棒を再び過酸化水素に浸し、再び絞ってさらに1滴を放出します。
- 5
頭を傾けて、過酸化水素を5〜10分間耳にします。過酸化水素は耳にパチパチ音を立てたり泡立てたりしますが、痛みを引き起こしません。
- 6
組織を耳に塗り、ゆっくりと頭を通常の垂直位置に上げます。組織で耳を吸い込んで、過剰な過酸化水素を除去します。右側のあなたの副鼻腔は、もっとクリアされていると感じるかもしれません。
- 7
新鮮な綿棒の端を過酸化水素に浸し、頭を右側に傾け、過酸化水素を左耳に絞ります。 5〜10分間頭を傾けて横にしてください。
- 8
組織を右耳に保持し、頭を通常の垂直位置に上げます。過剰な過酸化水素を吸い上げます。あなたの副鼻腔は左側でより明確に感じるはずです。
- 9
3〜4時間ごとに過酸化水素洞治療を繰り返します。
- 1
