ミツバチの花粉の作り方

概要

ミツバチの花粉は、アレルギー症状の緩和に効果があるとされ、鉄・亜鉛・マンガン・銅などの必須ミネラルを豊富に含んでいます。花粉は花の雄しべに付着したものをミツバチが集め、適切に処理することでサプリメントとして利用できます。

必要なもの

• ミツバチのコロニー
• 加熱装置（低温加熱用）
• 空のソフトジェルカプセル

作り方（手順）

1. 花が咲いているエリアにミツバチのコロニーを放し、花粉を集めさせます。

2. 蜂が巣に戻る際に花粉を回収します。ミツバチは花の選択が厳格で、質の高い花粉が得られます。

3. 回収した花粉から異物を除去します。広げてピンセットで不純物を取り除き、清潔に保管します。

4. 低温（約120°F／約49°C）で乾燥させて水分を除去します。冷凍保存でも代用可能です。

5. 乾燥した花粉を消化しやすいソフトジェルカプセルに充填し、瓶詰めして保存します。