砂糖が多すぎるハーブ

砂糖を摂取しすぎると、高血糖または血糖値が上昇する可能性があります。一部の素因では、未確認の周期的な高血糖症は、慢性糖血清レベルの上昇と最終的に糖尿病につながります。 Nature's Pharmacopeiaは、ポットラックで食べ過ぎても慢性高血糖や糖尿病を患っているかどうかにかかわらず、あなたの体が過剰な砂糖の影響と戦うのに役立つ世界中のハーブを提供します。

1. ウコン

   • リンナウスによって1700年代後半にクルクマンガに分類されたウコンは、インド原産の根茎または根です。紀元前3000年以来、料理の成分として使用されているこの根は、他の多くの治療作用の中で血糖を調節するのに役立ちます。ウコンには抗菌性および抗癌性特性もあります。定期的に服用すると、消化管全体が保護されます。

   ビターメロン

   • 世界中の先住民族は、東アフリカ、南アメリカ、アジアの熱帯地域の登山ブドウの登山ぶどうの果実であるビターメロンを避妊薬として使用し、糖尿病と癌を治療します。根、茎、葉、果物を含む植物のさまざまな部分は、さまざまな病気を治療するために使用され、伝統的に、フルーツジュースは血糖値を減らして糖尿病を治療するために服用されます。 2010年10月、「Cancer Science」は、前立腺がん腫瘍抑制活性があることが判明したNagoya医学大学院の研究者による臨床研究の結果を報告しました。

   Fenugreek

   • アフリカ原産の植物であるFenugreekの最初の記録された使用は、紀元前1500年頃にさかのぼります。エジプトでは、ほとんどの人はそれをインドのカレー料理のターメリックやその他の料理のスパイスの伴奏として知っています。インドとアフリカのフェヌグリークの伝統的な使用には、出産の誘発と母乳生産の増加が含まれます。 2010年11月、「Journal of Experimental Biology」は、大学医学部およびG.T.B.の研究者による臨床研究を発表しました。インドの病院。これは、フェヌグリーク種子から抽出された化合物で抗高脂肪血症作用を発見した。

   Meshashringi

   • インド南部と中央部にネイティブのハーブであるGymnema Sylvestreは、アーユルヴェーダおよび自然療法医療システム内の糖尿病の伝統的な治療法として2、000年にわたって歴史を持っています。一般的に「奇跡の果物」として知られている、それは甘さの味を減らし、ユーザーが甘い食べ物を渇望することから解放されるのを助けることができます。古代のアーユルヴェーダのテキストは、尿中の砂糖を治療する上でのこのハーブの役割に注目しています（グリコスリア）。 2010年9月、「Phytotherapy Research」は、キングスカレッジロンドンの研究者からの臨床結果を発表しました。

   シナモン

   • シナモンは、インドの南東海岸沖にあるスリランカ原産の常緑樹から来ています。 2010年6月、日本生物科学、バイオテクノロジー、および農薬学会は、ニホン大学バイオソース研究大学で栄養学と生理学研究所とジョシア大学の臨床栄養学と人間の栄養学部の共同臨床研究からの調査結果を発表しました。